عصبانی شدن بدون دلیل، اضطراب، بی دقتی، مشکلات رفتاری، تغییر دست خط، گیجی، افسردگی، زودرنجی، نداشتن اعتماد به نفس و کم شدن حافظه مواردی هستند که می توانند بر اثر مصرف مواد طبیعی یا شیمیایی بوجود آیند. رابطه میان تغذیه و سلامت جسمانی برای همه کاملاً مشخص است، اما بسیاری از ما اطلاع چندانی از تغییرات رفتاری به دلیل مصرف غذاهای مختلف نداریم.
پس از شنیدن درباره اثرات معجزه آسای تغییر قهوه به چای سبز، می توانید تصمیم بگیرید برای یک هفته یک شات از آن را امتحان کنید. برای اینکه این آزمایش تا حد ممکن دقیق باشد، در طول این هفته ۶ ساعت خواب شب داشته باشید و هیج تغییر قابل توجهی در الگوهای غذا خوردن خود ایجاد نکنید.
عصبانی شدن بدون دلیل، اضطراب، بی دقتی، مشکلات رفتاری، تغییر دست خط، گیجی، افسردگی، زودرنجی، نداشتن اعتماد به نفس و کم شدن حافظه مواردی هستند که می توانند بر اثر مصرف مواد طبیعی یا شیمیایی بوجود آیند. رابطه میان تغذیه و سلامت جسمانی برای همه کاملاً مشخص است، اما بسیاری از ما اطلاع چندانی از تغییرات رفتاری به دلیل مصرف غذاهای مختلف نداریم.
پس از شنیدن درباره اثرات معجزه آسای تغییر قهوه به چای سبز، می توانید تصمیم بگیرید برای یک هفته یک شات از آن را امتحان کنید. برای اینکه این آزمایش تا حد ممکن دقیق باشد، در طول این هفته ۶ ساعت خواب شب داشته باشید و هیج تغییر قابل توجهی در الگوهای غذا خوردن خود ایجاد نکنید.
